1.是否了解:吸烟是慢阻肺发病的主要原因。慢阻肺病是气道变狭窄,肺泡弹性回缩力降低导致呼吸不畅。我国40岁以上人口慢阻肺的发病率高于10%

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C.不清楚

2.是否了解:全国每年归因于烟草死亡的人数有100多万,占总死亡人数的10%

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C.不清楚

3.是否了解:烟草烟雾中含有数百种有害物质,至少含有69种致癌物,其中最主要的三种危险化学物质是烟碱,焦油和一氧化碳,吸烟者比不吸烟者肺癌患病率高8倍

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C.不清楚

4.是否了解:吸烟倍公认为是引起肺癌的首位高危因素,80%的肺癌是因长期主动吸烟或被动吸入二手烟所致

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C.不清楚

5.是否了解:孕妇被动吸烟危害胎儿,被动吸烟的孕妇比不吸烟的孕妇,高80%自然流产率。新生儿畸形发生率分别为17%和0.44%。孕妇吸烟可到导致胎儿生长畸形,神经管畸形,低体重婴儿,流产等

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C.不清楚

6.是否了解:单位体积二手烟的毒性是一手烟的2-6倍,孩子生活在这样的环境中,容易得中耳炎,哮喘,肺炎,上呼吸道感染,心脏病等

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C.不清楚

7.是否了解:吸烟者发生心脏病的风险大概是不吸烟者的3倍

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C.不清楚

8.是否了解:吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年

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C.不清楚

9.是否了解:吸烟会降低药物的疗效,烟中的尼古丁能分解药物成分,吸烟会降低血液药物浓度

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C.不清楚

10.是否了解:戒烟一年后,冠心病的风险可以降低50%

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C.不清楚

11.是否了解:戒烟5年后,发生脑中风的风险就会降低到与正常人一样

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C.不清楚

12.是否了解:与吸烟者共同生活的女性患肺癌几率比常人高3倍

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C.不清楚

13.是否了解:吸烟使首次发生心肌梗死时间提前10年,急性心肌梗死发病率风险增加7倍。每日吸烟量越大,风险越高

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C.不清楚

14.是否了解:低焦油烟,低焦油烟对健康同样的危害。低焦油含量的香烟并未降低肺癌发病的概率,低焦油烟是商家宣传的噱头,是诱人的幌子

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C.不清楚

15.是否了解:三手烟是指残留在衣服,墙壁,地毯,家具甚至头发皮肤等比表面固体的残留物。三手烟污染持续时间比一手烟二手烟更长,甚至几个月都不消失。它们会重新回到空气中,通过3个渠道危害人体,包括因呼吸吸入肺部,与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径,以及皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。一旦婴儿在爬行或玩乐时,抓到东西就往嘴里塞,也最容易受到三手烟危害。接触三手烟能导致婴幼儿呼吸疾病,损害免疫系统,从而造成癌症和其他疾病的可能性,导致DNA基因链断裂,从而产生不可预料的灾祸。

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C.不清楚

16.是否了解:以下图片是烟龄15年和30年的肺部典型图片。

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C.不清楚

17.是否了解从现在开始就戒烟的好处:戒烟后一个月,大脑中大量的尼古丁受体会恢复到正常水平。肺气肿没有治愈方法。这就是为什么在对肺部造成永久性损伤之前戒烟是很重要的。在戒烟两周内,你可能会注意到上楼更容易,因为你呼吸不那么急促了。戒烟后,肺纤毛开始再生并很快恢复正常功能。它们是你身体里最先治愈的东西之一。第一次戒烟时咳嗽的次数比平时多也是纤毛复活的迹象。当你的纤毛正常工作时,你更有可能抵抗感冒和感染。吸烟也是导致心脏病的主要原因之一。但这些心脏病风险中的许多都可以通过戒烟来逆转。心脏病发作的风险在戒烟后24小时内就会下降。勃起功能障碍愈合。如果你现在戒烟,你可以降低勃起功能障碍的几率,提高你拥有健康性生活的几率。也增加女性健康怀孕的机会。戒烟会还你干净的嘴,保护你的皮肤免受早衰和皱纹

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C.不清楚

18.是否了解:尼古丁戒断对大多数吸烟者来说是个挑战。戒断反应表现为:对吸烟的渴望,思维不清晰,注意力不集中,心神不宁,情绪低落或悲伤,易怒不高兴。好消息是,最严重的戒断症状通常持续不到两周,但这段时间可能真的很艰难。对吸烟中度或重度依赖着,选用干预戒烟手段是必要的。选用激光针灸辅助能起到很好的消除戒断反应的作用

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19.是否了解:对香烟的渴望比其他戒断症状持续的时间要长得多。很多人都很惊讶,吸烟的渴望有时毫无预兆地发生。人、地、物都会引发吸烟的欲望。这意味着,需要有一个计划,当一个吸烟欲望袭来时,你才能很好的处理它。通常的消除吸烟渴望的方式有:当你有吸烟的冲动时,改变你正在做的事情。深呼吸10次,再深呼吸10次。锻炼,出去散散步。嚼口香糖或硬糖。手忙着拿笔或牙签,把玩小物件。花时间和不吸烟的朋友和家人在一起。香烟,打火机和烟灰缸。告诉你的家人和朋友你正在戒烟,向他们寻求帮助

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C.不清楚

20.是否了解:据国内外统计,不加干预,单靠毅力戒烟成功率仅为3%。药物加辅助干预戒烟成功率为50%-60%。激光针灸加辅助干预戒烟成功率高于90%

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21.是否了解:药物辅助干预戒烟疗程一般为3个月,激光针灸辅助干预戒烟疗程一般为5-7天,大部分吸烟者接受2次激光针灸就可以成功戒烟

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C.不清楚